Bewegungsangebot für Menschen mit chronischen Erkrankungen.
Mit chronischen Erkrankungen ist es besonders wichtig in Bewegung zu bleiben. Dieser Workshop soll die Möglichkeiten und den Sinn von Bewegung in den Fokus bringen. Was kann ich als betroffener Mensch auch alleine täglich für mich tun.
Im Doppelstuhlkreis werden Übungen zu Kraft und Koordination angeboten. Im Austausch miteinander werden wir die Ideen jedes Einzelnen mit einbeziehen.
Hinweis: Gehfähigkeit vorausgesetzt. Bitte bringen sie eine 0,5 Liter gefüllte Wasserflasche mit.