Die Mitgliedschaft in einem DMSG Landesverband ist Voraussetzung für die Teilnahme in Hamburg.
Wussten Sie, dass Sie mit geeigneten Aufklärungs- und Bewegungsprogrammen Ihr Sturzrisiko um bis zu 50% verringern können? Hierbei geht es nicht nur um die Reduzierung der Sturzrisikofaktoren, sondern auch um die Stärkung individueller Gesundheitsressourcen sowie die positive Beeinflussung Ihres Krankheitsverlaufes. Eine gezielte Sturzprophylaxe kann Ihnen dabei helfen, Ihr Sturzrisiko zu minimieren und Ihnen die Angst vor dem Stürzen zu nehmen. Dieser Kurs richtet sich an selbständig lebende, sportlich aktive sowie inaktive MS-Betroffene, die unter Gleichgewichtsproblemen leiden, häufiger ins Stolpern geraten oder die einfach nur Angst davor haben, hinzufallen. Neben der theoretischen Wissensvermittlung zu Ursachen und Folgen von Stürzen und deren Vermeidung, erwartet Sie in diesem Kurs auch eine Vielzahl von Übungen, die im Sitzen, Stehen oder Gehen durchgeführt werden. Willkommen sind ausdrücklich auch mobilitätseingeschränkte Teilnehmende, die sich selbständig mit Rollator oder Gehstock fortbewegen können. Bitte mitbringen: Sportschuhe und bequeme Kleidung.
Hinweis: Auch für mobilitätseingeschränkte Mitglieder