Fähigkeiten, die mit Aufmerksamkeit, Konzentration und Erinnern zu tun haben, helfen uns, die Anforderungen unseres Alltags zu bewältigen und sind bedeutsam für unsere Lebensqualität. Gezieltes Gehirntraining schafft bestmögliche Voraussetzungen, um diese Fähigkeiten zu stärken. Mentales AktivierungsTraining – MAT ist hier besonders effizient, es wurde von Wissenschaftlern entwickelt und trägt in nur kurzer Zeit zu mehr Wohlbefinden bei.
Die Teilnehmenden erlernen spielerisch die praktische Anwendung mit einfach durchzuführenden Maßnahmen, um erste mentale Übungen dann in ihren Alltag zu integrieren.
Hinweis: Findet auch im November in Hannover statt