Die Mitgliedschaft in einem DMSG Landesverband ist Voraussetzung für die Teilnahme in Hamburg.
Der Workshop beschäftigt sich mit verschiedenen Fragestellungen rund um das Thema MS und Ernährung. Multiple Sklerose hat viele Gesichter, weshalb die Verbesserung des Wohlbefindens der Betroffenen oberstes Ziel ist. Im ganzheitlichen Ansatz helfen dabei eine gesunde, antientzündliche Ernährung. Wie nun eine ausgewogene Ernährung für Menschen mit MS aussehen kann, welche Lebensmittel entzündungshemmend wirken und den Stoffwechsel sowie den Säure-Basen-Haushalt optimieren, welche Rolle die Darmgesundheit spielt und wie man entsprechende Empfehlungen einfach im Alltag umsetzen kann, wird praxisnah vermittelt. Alltagstaugliche Tipps und Tricks sorgen für Klarheit und motivieren die Teilnehmenden ohne den „mahnenden Zeigefinger“.
Methoden
• Praxisnaher Ernährungsvortrag
• Interaktive und kurzweilige Informationsvermittlung
• Gruppenaustausch
• Gruppenarbeit
• Diskussionsrunde